Ingrédients (pour 2 personnes) :
Pour la pâte
- 40g de coco râpée
- 40g de lin blond
- 1 c à c de psyllium
- 1 c à c de xylitol
- 1 pincée de sel
- 1 œuf
- Un peu d’huile de coco
- Un peu d’eau
Pour la Garniture
- 1 banane mixée avec 100ml de lait de coco
- Quelques framboises
Préparation
- Préparer d’abord la pâte, l’étaler à l’aide d’une cuillère enduite d’huile de coco, puis la mettre au four pendant 10 min à 180 degrés.
- Ensuite, verser le mélange banane-lait de coco et garnir avec des framboises ou autres, selon l’envie.
- Remettre au four pendant 7 minutes, laisser refroidir puis mettre au frais pendant quelque temps avant de déguster.
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